Quand nos enfants grandissent…
Quand nos enfants deviennent adolescents, ils changent, bien sûr — mais nous aussi.
Leur besoin d’indépendance, leurs silences ou leurs colères viennent souvent bousculer le parent que nous pensions être. Et derrière cette apparente distance se cachent souvent beaucoup d’émotions : peur, tristesse, fatigue, culpabilité…
Les comprendre, c’est déjà retrouver un peu de paix intérieure — et mieux vivre cette période de transition, si riche, mais parfois si déroutante.
1. La peur : “Et s’il lui arrivait quelque chose ?”
Les parents d’adolescents connaissent bien cette peur diffuse, parfois constante.
Leur enfant sort davantage, s’expose au monde, prend des risques — et ce sentiment d’impuissance face à l’inconnu peut être très éprouvant.
Derrière cette peur, il y a souvent l’amour immense d’un parent qui réalise qu’il ne peut plus tout contrôler.
L’enjeu, c’est d’apprendre à transformer cette peur en confiance : en soi, en son ado, et en la relation qui les unit.
2. La nostalgie : “Il/elle grandit trop vite…”
Beaucoup de parents ressentent une forme de deuil à l’adolescence de leur enfant.
Leur petit garçon ou leur petite fille n’a plus besoin d’eux de la même façon, et cela peut réveiller un vrai vide affectif.
Cette nostalgie n’est pas une faiblesse — c’est une trace d’amour, le signe d’un lien fort qui évolue.
L’important est de reconnaître ce sentiment pour ne pas le laisser s’installer en tristesse ou en repli.
3. La colère et l’impuissance : “Je ne le comprends plus”
Quand la communication se tend, quand les provocations s’enchaînent, la colère monte vite.
Et parfois, derrière cette colère se cache l’impuissance : celle de ne plus savoir comment faire, quoi dire, comment retrouver le lien.
Apprendre à écouter autrement, à poser des limites sans blesser, à respirer avant de réagir… tout cela s’apprend.
C’est justement l’un des rôles du conseil conjugal et familial : offrir un espace pour comprendre ces réactions et trouver des outils concrets pour apaiser la relation.
4. La culpabilité : “Ai-je raté quelque chose ?”
Cette petite voix intérieure revient souvent :
“Je n’ai peut-être pas été assez présent(e)…”
“J’aurais dû faire autrement…”
“C’est de ma faute s’il va mal…”
La culpabilité parentale est très répandue.
Mais elle épuise, surtout quand elle empêche d’agir.
Accepter que l’on fasse de son mieux, que l’on apprend en même temps que son enfant grandit, c’est déjà un grand pas.
Dans l’écoute bienveillante d’un accompagnement, cette culpabilité peut enfin laisser place à la compréhension et à la confiance.
5. La fierté : “Il devient quelqu’un de bien”
Et puis il y a la fierté, celle qui pointe parfois discrètement :
lorsqu’on le voit faire un choix juste, oser, s’affirmer.
Même au milieu des tensions, cette fierté est un fil d’or : elle rappelle le lien profond qui unit le parent à son enfant.
S’y reconnecter aide à traverser les moments difficiles avec plus de douceur et de recul.
En conclusion : prendre soin du lien pour prendre soin de soi
L’adolescence est une période de transition pour toute la famille.
Le parent aussi traverse une mue : il apprend à accompagner sans diriger, à écouter sans se perdre, à faire confiance sans renoncer.
Le conseil conjugal et familial offre un espace où déposer ses émotions, retrouver souffle, et surtout — retrouver du lien.
Parce que le lien, c’est ce qui soigne toujours.